In de tweede periode begint u het kindje te voelen. Astrid vraagt naar uw zwangerschapservaringen, uw lichamelijk welzijn en de eventuele pijnpunten die u ervaart.

Indien gewenst geeft zij adviezen. Tijdens de sessies ligt u in eerste instantie op uw buik of rug op een body cushion (kussens die er voor zorgen dat u comfortabel ligt bij een massage).

Astrid geeft gerichte oefeningen om de bodembekkenspieren en de schuine buikspieren te trainen. Deze spieren zijn van belang om uw groeiende buik goed te kunnen dragen.